Angebot BGM Workshop
Unsere BGM-Workshops, Seminare & Kurse
Für eine bessere Atmung, erholsamen Schlaf und ein rauchfreies Leben.
Eine gesunde Lunge führt zu einem besseren Leben. Deshalb liegt unser Fokus auf der Lungengesundheit Ihrer Mitarbeitenden. Mit unseren massgeschneiderten Workshops des betrieblichen Gesundheitsmanagements unterstützen wir Unternehmen dabei, die Lungengesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken.
Unser BGM-Programm bietet folgende Angebote:
- BGM-Workshops & Messungen zu Atemtechniken und Regeneration
- BGM-Workshops & Messungen zu Schlaf und Wohlbefinden
- BGM-Kurse & Infoveranstaltungen zu Rauchfrei leben
Unsere Kurse, Workshops und Seminare der betrieblichen Gesundheitsförderung bieten praktische Lösungen und Ansätze, um die (Lungen-) Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu verbessern und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern.
Unser Angebot: Betriebliches Gesundheitsmanagement
Unsere Angebote reichen von Atemtechniken zur Regeneration über BGM-Workshops für erholsamen Schlaf bis hin zu Kursen, die den Weg zu einem rauchfreien Leben eröffnen.
Lassen Sie sich inspirieren und profitieren Sie von unseren individuellen BGM-Gesundheitsschulungen.
BGM-Workshop: „Durchatmen, durchstarten“
Die Mitarbeitenden lernen in unserem Workshop „Durchatmen, durchstarten“ gezielte Atem- und Regenerationstechniken kennen, wodurch ihre Leistungsfähigkeit gestärkt und ihr Stressmanagement verbessert wird.
BGM-Workshop: „Endlich schlafen“
Unser Workshop „Endlich schlafen“ vermittelt wertvolle Techniken und Strategien, um den eigenen Schlaftyp zu verstehen und die Schlafqualität nachhaltig zu verbessern. Die Mitarbeitenden lernen, wie Sie Schlafstörungen effektiv bekämpfen und für einen erholsamen Schlaf sorgen, um gestärkt und leistungsfähig in den Tag zu starten.
BGM-Workshop für Lernende: „Deine Entscheidung“
In unserem Workshop „Deine Entscheidung“ lernen die Lernenden, gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen und mit Hilfe von praktischen Strategien und Unterstützung dafür einzustehen: Die Entscheidung für ein rauchfreies Leben.
BGM-Kurs: „Endlich rauchfrei“
Der interaktive Gruppenkurs „Endlich rauchfrei“ bietet individuelle Unterstützung auf dem Weg zu einem rauchfreien Leben. Das Ziel des 3-teiligen Kurses ist ein rauchfreies Leben und der Aufbau eines positiven, nikotinfreien Zukunftsbildes.
BGM-Infoveranstaltung: „Ich pack´s an“
„Ich pack’s an“ gibt Mitarbeitenden die nötige Unterstützung und Motivation, um den Weg zu einem rauch- und nikotinfreien Leben zu starten. Praxisnahe Impulse und Techniken helfen dabei, den Weg zu einem nikotinfreien Leben motiviert zu starten.
BGM-Seminar: „Wie gut ist die Luft in unserem Betrieb?“
Erhalten Sie wichtige Informationen über Luftqualität, Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und mögliche Handlungsansätze für Ihr Unternehmen.
BGM-Aktionswoche: „Dicke Luft oder prima Klima?“
Erhalten Sie durch gezielte Messungen Einblick in die IST-Situation der Luftqualität in Ihren Büroräumen und lernen Sie, wie die Situation verbessert werden kann.
Unser Gesamtpaket: „Ein Tag für die Lunge“
Unser Gesundheitstag „Ein Tag für die Lunge“ bietet Ihren Mitarbeitenden umfassende Informationen und praktische Übungen zur Förderung der Lungengesundheit. Sie lernen, wie sie ihre Lungenfunktion verbessern und ihre Atemkapazität steigern können.
Flexible Buchungsmöglichkeiten: Sie können unsere Workshops individuell buchen oder als Teil eines umfassenden Programms. Lassen Sie sich jetzt von unseren Experten beraten und finden Sie die besten Lösungen für Ihr Unternehmen.
Ihre Benefits: Vorteile der BGM-Workshops
- Erhöhte Produktivität: Gesunde und zufriedene Mitarbeitende sind motivierter und leistungsfähiger.
- Reduzierung von krankheitsbedingten Absenzen: Präventive Massnahmen senken nachweislich krankheitsbedingte Abwesenheiten.
- Positives Arbeitsumfeld: Ein gesundheitsfördernder Arbeitsplatz stärkt nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeitenden, sondern auch die Teamdynamik.
- Individuelle Anpassung: Unsere Workshops und Kurse sind flexibel buchbar, ob als Einzelleistung oder Ganztagespaket. Vor Ort oder Digital.