Workshop
«Durchatmen, durchstarten»
In diesem Workshop lernen die Mitarbeitenden den Einfluss ihrer Atmung auf ihr persönliches Wohlbefinden kennen. Sie analysieren ihre eigenen Atemmuster und wie sie diese durch gezielte Atemübungen positiv beeinflussen können.
Zielgruppe
Alle Mitarbeitenden
Lerneffekt
Die Teilnehmenden lernen wie sie mit der Atmung ihr Wohlbefinden und den wahrgenommenen Stress beeinflussen können.
Dauer
90 Minuten
Anzahl Personen
Maximal 30 Personen
Nutzen
Ihre Mitarbeitenden wenden Atemübungen gekonnt an und sind ausgeglichener bei der Arbeit.
Richtpreis
630 CHF (exkl. Mwst und Spesen)
Das könnte etwas für Ihre Firma sein? Gerne beraten wir Sie persönlich.
Eine Investition in Ihren Betrieb
Sie möchten mehr Personen anmelden? Kein Problem, wir besuchen Sie gerne an unterschiedlichen Terminen.