FAQ • PulMotion

Was ist PulMotion?

PulMotion ist ein Angebot der Lungenliga zur betrieblichen Gesundheitsförderung in Schweizer Unternehmen.

PulMotion unterstützt Mitarbeitende:

bei einer gesunden und erholsamen Schlafhygiene
bei der individuellen Stressbewältigung
bei einer gesunden Atmung
beim Rauchstopp und bei der Reduktion des Nikotinkonsums

Die Inhalte sind:

wissenschaftlich fundiert
alltagstauglich
direkt anwendbar

Ziel: Gesundheit stärken und Krankheitsabsenzen reduzieren.

Für welche Betriebe ist PulMotion geeignet?

PulMotion eignet sich für:

Unternehmen in der Schweiz ab ca. 20 Mitarbeitenden (KMU und grössere Organisationen)
Betriebe ohne eigenes Gesundheitsmanagement oder als Ergänzung zu bestehenden Gesundheitsangeboten
Unternehmen mit hoher Stressbelastung oder hohen Absenzzahlen
alle Branchen (inkl. Schichtarbeit)

Was bringt betriebliche Gesundheitsförderung konkret?

Für Unternehmen:

weniger Absenzen
höhere Produktivität
stärkere Mitarbeiterzufriedenheit
tiefere Fluktuation

Für Mitarbeitende:

mehr Energie im Alltag
besserer Umgang mit Stress
nachhaltige Gesundheitskompetenz

Gesundheitsförderung zahlt sich aus. Jeder investierte Franken kommt mehrfach zurück.

Welche Angebote gibt es bei PulMotion?

PulMotion bietet vier Formate:

Workshops

interaktiv
praxisnah
direkt umsetzbar
90 Minuten / CHF 630.-

Kurzreferate

kompakt (z. B. Mittagssessions)
ideal für den Einstieg
45-60 Minuten / CHF 420.-

Messungen und Screenings

Gesundheitsstatus erfassen
individuelles Feedback erhalten
20 Minuten pro Person

Kurse

Rauch- und Nikotinstopp
begleitete Umsetzung über mehrere Wochen

→ Jetzt Kontakt aufnehmen

Wie läuft ein PulMotion-Angebot ab?

Der Ablauf ist schnell und einfach:

Bedarf klären (persönliches Gespräch oder E-Mail)
Angebot definieren (Module auswählen)
Durchführung (online oder vor Ort)
Nachbereitung (optional)

Dauer: je nach Modul 15 Minuten bis mehrere Wochen

Wo finden die Angebote statt?

PulMotion wird in der ganzen Deutschschweiz sowie im Tessin angeboten:

direkt im Unternehmen
online für mehrere Standorte

Was kostet PulMotion?

Die Kosten hängen ab von:

Anzahl Mitarbeitenden
gewählten Modulen
Dauer und Format

Details zu einzelnen Angeboten finden Sie auf der Website oder bei der kantonalen Fachperson. Gruppenangebote sind ab CHF 420.- erhältlich.

→ Mehr erfahren

Wie funktioniert der Rauchstopp-Kurs?

Der Rauchstopp bzw. Nikotinstopp wird als freiwilliges Programm im Unternehmen angeboten. Der ganze Kurs dauert meistens zwischen 2 und 6 Wochen.

Ablauf:

optionale Infoveranstaltung, um Mitarbeitende zu motivieren
Startworkshop zur Vorbereitung
begleiteter Gruppenkurs für den gemeinsamen Nikotinstopp
Unterstützung auch nach dem Nikotinstopp

Wichtig:

keine Verpflichtung und keine Bevormundung
Fokus auf Motivation und individuelle Bedürfnisse

Ziel: nachhaltige Veränderung ohne Druck

→ Mehr zum Gruppenkurs «Endlich nikotinfrei»

In unserem Betrieb rauchen viele Mitarbeitenden. Ich möchte sie beim Rauchstopp unterstützen, aber nicht in ihre Privatsphäre eindringen. Wie kann ich damit umgehen?

59% der Rauchenden möchten damit aufhören. Ein Rauchstopp ist aber nicht einfach und benötigt durchschnittlich 7-10 Versuche. Wenn Sie als Arbeitgeber ein freiwilliges Rauchstopp-Angebot schaffen, werden Ihnen viele Raucher:innen sehr dankbar sein. Diejenigen, die nicht aufhören möchten, werden zu nichts gedrängt. Für uns ist zentral: Rauchstoppkurse erfolgen ohne erhobenen Zeigefinger.

Ist ein gemeinsamer Workshop für Pflegefachpersonen und Mitarbeitende ohne Gesundheitsvorkenntnisse möglich?

Ja. Der Fokus der Angebote liegt auf der Umsetzung im Alltag und nicht auf dem theoretischen Wissen.

Welche Voraussetzungen gibt es für die Teilnehmenden?

Es gibt keine fachlichen Voraussetzungen.

Benötigt werden:

Bereitschaft zur Teilnahme
organisatorische Abstimmung im Unternehmen

Wie kann ich PulMotion buchen?

So funktioniert die Anmeldung:

Kontakt aufnehmen oder direkt Modul auswählen
Angebot erhalten
Termin festlegenz

Termine und Inhalte können flexibel angepasst werden.