Workshop
«Finalmente si dorme!»

I partecipanti conoscono i diversi tipi di sonno e le correlazioni tra respirazione, sonno e capacità di prestazione. Semplici esercizi li aiutano a dormire meglio a lungo termine.

Destinatari
Tutti i collaboratori

Obiettivo di apprendimento
I partecipanti apprendono la tipologia del loro sonno, imparano a identificarne gli influssi negativi e migliorano il sonno con misure adeguate.

Durata
90 minuti

Numero di partecipanti
Max. 30 persone

Vantaggi
I vostri collaboratori sono riposati e rilassati, inoltre forniscono prestazioni migliori sul posto di lavoro.

Costi
CHF 280.–/ora

Finalmente si dorme! · PulMotion


Un investimento per la vostra azienda

Vorreste iscrivere più persone? Nessun problema, possiamo concordare diversi appuntamenti.