Workshop
«Finalmente si dorme!»
I partecipanti conoscono i diversi tipi di sonno e le correlazioni tra respirazione, sonno e capacità di prestazione. Semplici esercizi li aiutano a dormire meglio a lungo termine.
Destinatari
Tutti i collaboratori
Obiettivo di apprendimento
I partecipanti apprendono la tipologia del loro sonno, imparano a identificarne gli influssi negativi e migliorano il sonno con misure adeguate.
Durata
90 minuti
Numero di partecipanti
Max. 30 persone
Vantaggi
I vostri collaboratori sono riposati e rilassati, inoltre forniscono prestazioni migliori sul posto di lavoro.
Costi
Su richiesta
Un investimento per la vostra azienda
Vorreste iscrivere più persone? Nessun problema, possiamo concordare diversi appuntamenti.