Workshop
«Finalmente si dorme!»

I partecipanti conoscono i diversi tipi di sonno e le correlazioni tra respirazione, sonno e capacità di prestazione. Semplici esercizi li aiutano a dormire meglio a lungo termine.

Destinatari
Tutti i collaboratori

Obiettivo di apprendimento
I partecipanti apprendono la tipologia del loro sonno, imparano a identificarne gli influssi negativi e migliorano il sonno con misure adeguate.

Durata
90 minuti

Numero di partecipanti
Max. 30 persone

Vantaggi
I vostri collaboratori sono riposati e rilassati, inoltre forniscono prestazioni migliori sul posto di lavoro.

Costi
Su richiesta

Finalmente si dorme! · PulMotion

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