Gruppenkurs
«Quit Day»
In diesem interaktiven Gruppenkurs erhalten Raucherinnen und Raucher individuelle Unterstützung beim Rauchstopp. Der Kurs besteht aus vier Phasen: 1. Die Einstellung zum Rauchen wird verändert 2. Aufbau von Kompetenzen, um dem Verlangen nach einer Zigarette zu widerstehen; Vorbereitung des Rauchstopps 3. Rauchstopp 4. Aufbau eines positiven, rauchfreien Zukunftsbildes
Zielgruppe
Alle rauchenden Mitarbeitenden
Lerneffekt
Die Mitarbeitenden erlangen das Wissen und die Kompetenz zur Rauchfreiheit.
Dauer
90 Minuten Infoveranstaltung, anschliessend Rauchstoppbegleitung (verschiedene Modelle) über einen Zeitraum von 2-4 Wochen
Anzahl Personen
5-12 Personen
Nutzen
Ihre Mitarbeitenden leben rauchfrei und sind leistungsfähiger.
Kosten
Auf Anfrage
Eine Investition in Ihren Betrieb
Sie möchten mehr Personen anmelden? Kein Problem, wir besuchen Sie gerne an unterschiedlichen Terminen.